如果你认为咒骂是日常生活中不可或缺的一部分，那么请继续阅读，因为圣诞节——一年中最容易让人咒骂的时刻即将到来。还有什么比和家人围坐在一起，享用肉馅饼和抱子甘蓝，同时重温那些年年上演的家庭剧更能引发咒骂呢?
《Holy Shit: a Brief History of 脏话简史》的作者、历史学家梅丽莎·莫尔指出：“圣诞节的社交动态很复杂——与朋友或同事在一起时的规则截然不同。你不能在奶奶面前咒骂。（除非你是在一家韩国的‘脏话奶奶’餐厅过圣诞节，那里的确可以。）”
然而，如果你像我一样在一个不允许咒骂的家庭中长大，你会被教导说脏话是粗俗的，表明你的词汇量有限，只有罪犯和坏人会使用脏话。记得有一次，我已故的父亲在割草机上受了伤——那一幕让人想起《德州电锯杀人狂》——他大喊：“Fiddlesticks！”（后来，他的成年子女却像卡车司机一样咒骂。）
但在用旋转刀片划破手时，喊出“废话！”并不能像真正的咒骂那样有效地缓解疼痛和紧张。研究表明，咒骂可以帮助放松身心。2022年的一项研究名为“坦率地说，我们确实在乎”，发现“如果使用得当……咒骂有可能改善病人的预后。”
2020年的另一项研究将92人分为三组，让他们将手放入冰水中；第一组使用中性词汇，第二组使用虚构的脏话（如“twizpipe”），第三组则使用真实的脏话。结果显示，第三组在冰水中坚持的时间最长，且表现得最幽默。
莫尔表示：“如果你是一个习惯性咒骂者，这种方法就不适用了。”“如果你整天都在说‘操’，那么它就会失去效果。（想了解脏话背后的神经科学原理，可以参考艾玛·伯恩的书《说脏话对你有好处》。）”
脏话在大脑中的存储位置也很有趣。莫尔解释说：“普通语言储存在前额叶皮层中，负责控制思想、情感和行为，而咒骂则存储在更原始的边缘系统中，即大脑的‘战斗或逃跑’区域。”这就是为什么当我们碰到脚趾或受到电击时，会不由自主地爆发出一连串的咒骂。大脑就像打开了一个释放阀。
咒骂还有助于我们彼此建立联系，打破隔阂。她说：“咒骂与群体内外的动态有关。”“它创造了一个非正式的环境。因此，在正式的工作会议后，咒骂可以增强团队的凝聚力——它被视为真实的表现，是真心话。这通常被解读为诚实。咒骂也能缓解紧张，这就是为什么我们喜欢讲脏话的笑话。”
在12步康复小组中，咒骂是一种地方性的行为，常常带有幽默感，并且非常亲密。
在一对一的心理治疗中，咒骂可以成为表达真实和诚实的有效工具，治疗师也常常会将其反馈给客户。
心理治疗师菲利帕·瓦法达里说：“客户有时会在治疗过程中使用脏话。”“有时，他们会立即道歉——根据我的经验，通常是年长的男性道歉，可能部分原因是因为我是女性。”我总是告诉他们没关系，不用担心。
“我会用他们的语言来反映客户一直在谈论的内容。如果涉及到脏话，我会使用，不管是什么。这可能是客户对我和治疗关系表示信任的标志，所以我认为咒骂是一件好事。”
心理治疗师兼作家欧文·奥凯恩也支持在治疗中使用脏话。他说：“咒骂通常被视为一种禁忌，是我们不应该做的事情。”但最近的一些证据表明，如果使用得当，咒骂是有益的。它可以改善治疗关系，帮助人们接触情感，甚至改善身体挑战的结果。
“谁知道偶尔的‘咒骂’会带来好处呢？”但这确实有道理。咒骂是一种释放，就像打开一个压力阀，随之而来的会是积极的效果。”
啊，是的。Feck。操这个词的爱尔兰解读。西班牙人也会进行这种语言混淆；西班牙语中最具冲击力的咒骂之一是“hostia”，意为“主人”，指的是天主教的圣餐。因此，当西班牙人踢到脚趾时，他们会喊“ostras！”而不是“hostia！”（字面意思是“牡蛎”）。
莫尔说：“当我们想要咒骂但又在语境中有所顾忌时，我们会使用这些词。”“如果我和比较保守的朋友在一起，我可能会说‘fuck’，但我会把它改成‘frick’，以免冒犯他们。”
然而，这并不令人满意。此外，脏话就像语言本身一样，是不断演变的。莫尔将脏话定义为“具有超出其字面意义的力量的词语”——这种力量受到社会的影响，并随着社会的变化而变化。虽然与性或排泄物相关的脏话（如fuck, shit等）仍然保留着它们传统的震撼价值，但与身份相关的污言秽语，曾经在更广泛的社会中被随意使用，现在已成为禁忌。
莫尔表示：“在20世纪初，我们在英语世界中使用的脏话类型开始发生变化。”“随着我们开始反思压迫的历史并质疑特权，现在最令人厌恶的词汇是种族歧视或性别歧视的词汇。如今我们最厌恶的词是带n的词——在维多利亚时代，它是带f的词，而在中世纪，它与上帝的身体部位有关，比如上帝的骨头等等。”
今天，我们宁愿咽下舌头，也不愿使用种族歧视的语言，即使我们可以随意使用脏话。
社会阶层也会影响咒骂的使用。她说：“当涉及到阶级时，人们对自己地位感到焦虑时，往往会减少咒骂。”“他们担心这意味着缺乏礼貌。英国贵族对自己的地位并不是没有安全感的，他们也会相应地咒骂。工人阶级也是如此。中产阶级的咒骂最少。在美国，我们都对自己的地位感到焦虑。美国的福音派教徒特别强调不说脏话。”
然而，远离保守的圣经地带，我们对effing和blinding的使用感到更加自在，就像我们更意识到避免冒犯少数群体的词汇一样。一些最有趣的时刻包含了最具创意的咒骂；想想《幕后风云》里的马尔科姆·塔克。
“也许一百年后，fuck会更像damn——这没什么大不了的，”莫尔说。“现在，做爱几乎是正常的。”
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